静岡市清水区の根本改善の鍼灸院です。的確な診断技術から病の原因を突き止め治療をしていきます。
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静岡市清水区堂林二丁目21-12
頭痛
頭痛を鍼灸で根本改善するための知識と治療法
頭痛は、薬に頼らなくても根本的に改善することができます。頭にギュッと締め付けられるような圧迫感があり、首や肩が異常に硬くなっており、毎日が本当に辛い。
雨の降る前は必ず頭の重さと気持ち悪さが出る。
病院でもらった薬や市販薬を飲んだり、マッサージを受けてもなかなか良くならない。
そうやって、数カ月、もしくは何年も頭痛が良くなっていない状態ではないでしょうか。
実は、頭痛は適切な治療方法を知れば、根本的に回復することができる症状です。
このページでは、東洋医学の考え方も含めて頭痛の治らない原因と根本的な治療方法を説明していきます。
頭痛の種類と症状
・緊張型頭痛
数日持続する。
後頭部を中心にしたジワー、ドーンとした鈍い痛み緩徐に進行。
主に頚部・側頭部の異常な筋収縮。
めまい、ふらつき、だるさが起きることもある
肩こりや首こりを伴うことが多い。
温めたり体を動かすと楽になる。
・偏頭痛
太陽の光などを頭や目に受けて起こりやすい。
激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。
痛みの始まる前に目がチカチカすることがある＝閃輝暗点
睡眠で軽快することが多いが、起床で始まることも多い。
ドクドクする拍動性。
多くは片側に出る。
・頭重感
頭が常に重くスッキリしない。
などが挙げられます。
ひどくなると、吐き気がしたり、常に耳鳴りがしたり、寝られなくなったりして、生活に大きな支障が出てきます。人によっては仕事や家事ができなくなります。
この頭痛を東洋医学はどのように考えているのか
身体には陰（冷）と陽（温）の気が常に上下、全体に交流しています。
この陰陽の気の交流が何らかの原因で阻害され、
頭部において気血＝（エネルギー、栄養）が不足または停滞、充満する事により起こります。
原因としては、
・ストレスなどでイライラしすぎて怒った時に一気に頭部に気が集まり充満してしまう。
・上下に交流する気血が腹部（胃）や、下肢などが冷えることにより、上下の交流が出来ず頭ばかりに「熱」が溜まってしまう。
・暴飲暴食、冷飲食の過剰摂取などで五臓六腑の「脾」＝（消化器）を弱め、体に「湿」＝（体に不要な邪気）が発生し溜り、 この「湿」が長く停滞することにより、そこに「熱」が発生。この「熱」が頭部に溜まってしまう。
・食欲不振など気力がなくなり、気血が低下して気血が頭部に昇らず頭部をうまく栄養出来ない。
などが挙げられます。
他の原因はまだ考えられますが、このように頭痛は頭部だけの問題ではございません。体内部の異常が頭痛の引き金となっています。
現在あなたの頭痛がなかなか改善していないとしたら、それにははっきりとした理由があります。正しい原因と治療方法を知り、頭がすっきりと冴えた気持ちの良い状態にしていきましょう！
頭痛が治らない理由
①頭痛に対する治療方法の間違い
もし、あなたが現在の治療を始めてから１か月以上経過していても、少し楽になった程度とか、痛みがあまり変わっていない、むしろひどくなっているというのであれば、治療方法が間違っている可能性が高いです。
・頭痛薬
・マッサージ
・ストレッチ
・低周波治療、電気治療
・湿布
などが挙げられます。これらの治療方法を否定している訳ではありません。しかし、実際に上記の治療をしていても改善しないのであれば、方法を変えてみる必要があると考えています。
現在の治療方法で治らない理由
病院や接骨院、整体で筋肉を柔らかくするためにマッサージや指圧、電気治療、ストレッチを行われていることが一般的ですが、
一時的に効いている気がしても、強い刺激で筋肉の組織が壊れてしまうこともあります。
すると体は、壊れた組織を回復する際に再び壊されることがないようにと、どんどん組織を強く硬くしてしまいます。ですから、痛みを我慢してマッサージやストレッチを繰り返してきた患者さんほど、筋肉の緊張がより強くなっており、慢性化して改善しづらくなっている傾向にあります。筋肉に対しての強いマッサージやストレッチはオススメできません。すぐにでもやめた方がいいです。
②局所的な鍼治療
これも多くの鍼灸院でおこなわれている鍼治療です。
場合によっては鍼の上にお灸を置くやり方もあります。
この治療法ですと、鍼を深く刺すことにより深い部分での血行が良くなり一時的に頭痛も治ったと思われることもあります。
首のこりだけの原因で頭痛が起こっているのであればある程度改善しますが、
当院に来られる頭痛患者様の原因は首だけではありません。
必ず五臓六腑、体の内部の乱れから頭痛は起きています。
いくら首、頭に治療をしてもまた戻ってしまうことは当たり前なのです。
では、一体どうしたら根本的な解決ができるのでしょうか？頭痛を根本的に解消していくための考え方、治療法をご紹介します。
頭痛を改善するための治療方法
これまでお話してきたことを踏まえて、頭痛は正しい原因を理解して、その原因に対して適切な治療をして、再発が起きないような体作りができればきちんと改善します。
頭痛に対して具体的には以下のような施術をおこなっていきます。
①体内部から整える
頭痛の根本改善は体の内部から整えていかないと治りません。
体内部の乱れが頭痛に繋がっていますので、
まず、体内部がどのように乱れているのか、
脈、腹部、腕を診て細かく観察していきます。
そこから
どこが（五臓六腑）
どのように冒されているのかの情報を得て、
それに合ったツボに鍼治療をしていきます。
頭痛に効くツボはありません！
頭痛という症状より体の状態に合わせたツボに治療をしていきます。
そうすることにより、もし首回りの筋肉が固くて頭痛が起きているのであればその部分も自然と緩んでいきます。
目の疲れからの原因であれば目の回復にも繋がります。
頭痛以外の症状も自然と治まっていきます。
②再発防止の方法を伝えます
頭痛の原因である体内部の乱れはなぜ起きるのか。
それはほとんどの場合、生活習慣の乱れです。
問診、体の状態からどの生活習慣が病の原因となっているかをお伝えします。食事であったり、季節ごとの過ごし方、睡眠についてアドバイスすることがあります。
そのことに気をつけて頂ければより回復しやすくなります。
体にとって何をしたら良いのか悪いのかが自分自身でも判断できるようになり、感覚がどんどん鋭くなって行くことで再発防止になります。
ここからは、当院での症例、患者様の声を一部紹介します。
同じ病名や症状であっても効果には個人差があります。
症例
80代 女性
頭痛ではない頭のふらつきが四年前から出る。病院の検査をしても異常はない。 夕方になると頭のふらつき、気持ち悪さがよく出る。その時は立つとふらふらする。
他の症状
便秘（薬を飲んで毎日出している）不眠（薬を飲んで毎日寝ている）肩こり、胃の気持ち悪さ
＜経過＞
約四回目で頭のふらつき、気持ち悪さも消える。しかし、その後も症状が出たり消えたりを繰り返す。一年後に頭の症状はほぼ落ち着く。 胃の気持ち悪さ、肩こりは解消。
30代 女性
10年前から左側に偏頭痛がある。半年前から一カ月に４、５回偏頭痛がある。 ドクンドクンとする痛みの強い偏頭痛が一日続く。頭痛がひどいと吐き気に繋がる。
他の症状
生理前の不調が三か月前から出てきた。 生理一週間前に下腹部が痛くなり、イライラしやすくなり、胸がはる。吐き気もある。生理が始まると治まる。
腰痛があり仰向けで寝ると腰が痛む。5年前からある。動きだし、後ろに反るのも腰に痛みが出る。
立ちくらみが時々ある。首の慢性的なこり。足の冷え。
＜経過＞
一週間に一度の治療を続け、頭痛の回数が減ってきた。 その後は二週間に一度のペースで二カ月治療を続ける。台風の時と、酒を飲むと頭痛が発生しやすくいが、それ以外の時は頭痛はなくなる。
生理前の症状は2回の治療で治癒。腰痛、立ちくらみもなくなる。足の冷えは変わらず。
30代 男性
一か月前から毎日頭がボーっとし、すっきりしない。めまいもある。
他の症状
不安感、3日前から目のかすみ、首の痛み、朝まで熟睡できず必ず一、二度起きてしまう。
先週から食欲不振になり、食べたい気持ちにならない。同じ時期に下痢になり食後必ず下痢。
＜経過＞
三日後の二回目、食欲は出て、めまいはなくなった。
しかし、頭がスッキリしない、下痢、不安感、途中で起きてしまうのは変わらず。
十日後の三回目、頭のボーっとするのはなくなった。便も普通の便に戻り、目のかすみも消える。
多少の不安感はまだある。睡眠も天気によって左右されるが朝まで寝れるようになる。
五回目で不安感も消え、首の痛み、睡眠障害などの他の症状もなくなる。
患者様の声
Ｑ．どんな症状に悩まさてていましたか？
頭痛でもなく、頭重でもなく頭の気持ち悪さで４年位とても毎日が不愉快でした。
Ｑ．治療を受けた感想
自分自身に何の苦痛もなくて気に入りました。３回位の治療ですっかり治りました。それと精神的に落ち着けて、先生の人柄でしょうか。すっかり信頼しております。
頭痛に悩まされない良い生活にするために
頭痛は外から見て、外傷があるわけではないので、周りの人からの理解が得られにくいこともストレスになっていたかもしれません。
頭痛はできることなら、早期に改善したいものです。時間が過ぎればすぎるほど、改善しにくくなってしまうのも事実です。
まだまだ、不安もあると思いますが、大丈夫です。
一緒に良くしていきましょう。
まずは、１人で悩んでいないで相談してください。
スギヤマ鍼灸院
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